瘦不下來的11項壞習慣

最近網路上出現一篇文章，詳細寫出11項讓人體重「高居不下」的壞習慣，竟連「單獨進食」也成了原因之一，讓不少網友看了之後恍然大悟，卻又苦惱的說「怎麼辦…難怪瘦不下來」。

　隨著現代人對食物的要求越來越高，現在的美食是一樣比一樣還要誘人，也因此造成許多人有「橫向生長」的問題發生。網路上一篇文章列舉了11項讓人身材「消」不下來的壞習慣，大家也看看自己有沒有這些習慣。

1.嗜吃重口味的食物，如麻辣鍋等。
2.早餐不吃餓肚子；晚餐吃的比別人多。
3.偏食或挑食。
4.常常單獨進食。
5.看到喜歡的食物就想吃，即使已經吃飽。
6.吃東西速度快，狼吞虎嚥。
7.習慣在吃東西時用電腦或看電視。
8.喜歡高熱量的炸物或甜食。
9.時常大吃大喝。
10.時常坐著，缺乏運動。
11.明知時間晚了還硬要吃消夜。

　對於這篇文章，網路上出現許多不同的說法。許多網友認為單獨進食的問題在現代人生活中，常是無可避免的狀況，更說出「難道單身錯了嗎？我也想要有另一半啊！」這種趁亂告白的說法。不過負責整理選項的網友表示，這是因為一個人吃飯時，有很多人基於節儉的習慣，有時就算飽了也還是要將東西吃完避免食物腐壞的關係。

　另外還有人表示因為工作性質和一般人不同，常常必須吃得很快。甚至有網友一次發現自己有好幾樣壞習慣時，直稱「怎麼感覺自己中了好多槍…」。不過也出現有網友表示，這些都是自己常做的事情，不過朋友卻說自己很瘦，讓其他網友群起反攻，直呼「是想要逼死誰啊！」

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