2013年11月19日星期二

糖尿病友腳上的小傷口很容易引發「失足」遺憾

糖尿病友腳上的小傷口很容易引發「失足」遺憾。台灣的衛生福利部國民健康署表示,根據研究,台灣糖尿病友的截肢盛行率約0.7%。相較於健康民眾,男性糖尿病患截肢的風險是一般男性的9.2倍,女性的風險更高達11.6倍。
★60歲病患剪趾甲受傷…腳沒了 
台中榮民總醫院新陳代謝科主任林時逸表示,他曾碰過有兩個印象深刻的病人,一名是60歲的病患,由80歲的老母親幫他剪腳趾甲,結果不慎受傷只得截肢。另一名是在工地工作的患者,因為工作時需要穿雨鞋,但他沒注意雨鞋裡有小石頭導致受傷,後來導致腳趾發黑、潰爛,最後也惡化為截肢的命運。
★腳麻走不動、壓腳無感 病變前兆
林時逸說,阿公災腳麻走不動,或是阿媽的腳被壓到卻沒感覺,這些都是糖尿病患常見的周邊血管神經病變。若輕忽足部的小傷口,常失控變成大傷口、甚至好不了。
國民健康署長邱淑媞表示,糖尿病患一生中,約有25%的機會發生足部潰瘍,一旦沒有妥善處理,容易導致截肢。台灣本土的大規模研究也顯示,相較於非糖尿病的對照組,男性糖尿病病人截肢的風險是一般男性的9.2倍,女性糖尿病人截肢的風險則是一般女性的11.6倍。
邱淑媞說,即使只是截掉一小截腳趾,但對患者的心理衝擊卻很大,甚至覺得自己變成殘障者而足不出戶,她提醒糖尿病患對足部保養,絕對不可以掉以輕心。
台中榮總新陳代謝科主任林時逸表示,糖尿病患除了要避免打赤腳走路,每天更應自我檢視,注意腳掌、足背皮膚是否完整、無雞眼、無嵌入性指甲等傷口,並注意腳縫有無潰瘍,同時也不能有香港腳,以免細菌因此入侵。若發現皮膚或傷口有癒合慢、變黑、化膿等現象,要盡快就醫治療。
衛生福利部國民健康署建議糖尿病患要「一檢二顧三控制」,每年至少接受一次足部檢查、每天自我照顧雙足、戒菸,還要特別控制三高。
國民健康署長邱淑媞說,「一檢二顧三控制」的一檢,是每年至少接受一次足部檢查,由醫師確認足部脈搏、血液循環情形是否變差。
「二顧」則是每天照顧雙足及戒菸;三控制則是要控制血糖、血壓和血脂。因為若血糖控制不良,會造成血液循環差,讓神經就像是泡在糖水裡。除了控制血糖,讓糖化血色素控制在7%以下,血壓、血脂也不能過高。(黃玉芳)


2013年11月14日星期四

每天喝3升水4周后对比照

萨拉每天喝三升水,坚持四周之后,样貌足足年轻了十岁。
  原标题:女子坚持每天喝3升水 4周后外貌似年轻10岁(图)
  中新网10月31日电 据外媒30日报道,英国一位女记者每天喝三升水,坚持四周之后,样貌足足年轻了十岁。
  萨拉·史密斯(Sarah Smith)今年42岁。她因长期头疼和消化不良而去咨询神经科医师和营养师。结果二人均建议她每天喝够三升水。萨拉于是遵循医嘱并开始记录自己喝水前后的变化。
  四周之后,萨拉惊喜地发现,她的样貌和精神状态变得大为不同。四周前,她面部有眼袋丶黑眼圈丶皱纹丶红斑,并且气色很差。而今这些症状均大有改善,头疼的症状也减轻了,她看起来像变了个人。
  据悉,至少有20%的英国女性每天饮水量达不到正常标准。而人体运输体内的营养物质并把毒素排出体外均仰赖水。

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2013年11月7日星期四

美國草藥補品充斥詐欺

美國人一年消費約50億元草本補品,但研究人員對草藥成份的DNA檢測顯示,許多標明可治感冒等百病和增強記憶的健康食品,成份其實就是米、麵和大豆。受檢12家公司所銷售的44瓶健康食品中,許多成份名不副實,不是含量稀少,就是使用替代品。

北美草本補品市場的成長迅速,銷售的品項約2萬9000種。但近年來許多對草本補品的研究,都證明內容物有很多問題,這次「BMC醫藥期刊」發表的研究,是首次採用DNA檢測方法,或許可有力說明,在北美草本補品市場中,成份摻假、不實和污染問題嚴重。
消費者維權人士和科學家指出,研究人員的證據說明,這個行業充斥著詐欺。
研究人員在加拿大和美國的商店隨機選購不同品牌的草本補品,包括數百萬美國人用來預防和治療感冒的紫錐菊(Echinacea)。他們檢測的兩瓶St. John's商標的麥汁顯示,這種可治療輕度憂鬱症的藥物中,裡面不含任何藥物成份,一瓶的成份是米粉,另一瓶是瀉藥。
在標明含有銀杏成份,能增強記憶力的補品中,實際上混有黑核桃仁,這種成份對果仁過敏者可能產生致命危險。
在研究人員檢測的44種草本補品中,三分之一使用替代品,根本不含商標列明的成份,摻雜的米、麵、豆等都沒在商標中列明。部分草本補品甚至只有米或核桃等單一成份,研究人員指出,對堅果類食物過敏者服用後,可能產生安全隱憂。
消費者維權「公眾利益科學中心」的營養學家查德指出,「檢測結果顯示,草本補品市場的問題普遍,許多企業無視、無力遵守甚至有意違反產品的品質管控,這是不能接受的。」
加強草本補品市場的管理難度較大,食品暨藥物管理局(FDA)要求企業自行檢測,以保證產品安全。但草本補品與處方藥不同,只要沒有特殊標明,都被視為安全產品。
鼓勵使用草本補品的美國植物理事會也有不同看法,該會科學主管加佛納認為研究存在瑕疵,因為對提純和深加工的成份以DNA條碼技術進行檢測,並不完全能確定其真實成份。

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